Грецкие Орехи (200 г) содержит 1308 калорий.Aug 21, 2007
В любом виде орехов содержится более 550 ккал на 100 граммов. К примеру, в фундуке — 628 ккал, в арахисе — 567, в миндале — 645 ккал, в грецком — 654 ккал, в кешью — 553 ккал. Эти числа явно скажутся на весе.
981 калорий Грецкие Орехи (150 г) содержит 981 калорий.
Из-за жиров калорийность в среднем составляет 650 килокалорий на 100 граммов веса. "Ежедневная рекомендованная порция орехов в рационе здорового взрослого человека составляет примерно 20–30 граммов. Желающим похудеть не стоит превышать эту норму", – цитирует специалиста Агентство "Москва".
