Сколько мороженого можно детям?

Давайте мороженое детям не чаще 2-3 раз в неделю. Лучше вместо полдника, как самостоятельное блюдо. Подходящее время для перекуса – второй завтрак, полдник. Перед едой — вы рискуете перебить ребенку аппетит, а после еды мороженое ухудшает пищеварение.Jun 19, 2020

Многие родители задаются вопросом, не вредно ли есть ребенку мороженое каждый день? «В принципе, для детей, у которых нет лишнего веса, нет ничего плохого в том, чтобы есть мороженое каждый день», объясняет диетолог Дагмар фон Крамм.

«Для ребенка же нормой будет половина стаканчика мороженого, – говорит консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» врач диетолог Александр Андреев.

Это 50 граммов в день. Это максимум, что можно съесть. Нежелательно употреблять ежедневно", – заявила Русакова. Она отметила, что в мороженом содержится слишком много сахара, что негативно влияет на организм в жаркую погоду.

Вам також може сподобатися

Більше від автора