Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Когда и как принимать Если у вас есть необходимость в дополнительном приеме лизина, делать эту лучше в утреннее время натощак, примерно за полчаса до еды. Также употреблять аминокислоту можно и в любое другое время, здесь все во многом зависит от конечной цели использования биодобавки.
Лизин рекомендуют принимать утром на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.
Правила применения Л-лизин принимают перед едой, по 23 мг на 1 кг веса в день. Если добавка используется в лечебных целях, дозировка может повышаться. К примеру, при острых проявлениях герпеса рекомендуется выпивать по 3–6 капсул ежедневно.
