Икота — это судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы, которые проявляются короткими дыхательными движениями и резким выпячиванием живота. Также — это безусловный рефлекс для удаления лишнего воздуха из желудка.
Икота — непроизвольная физиологическая реакция. Она вызывается синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межрёберных мышц, которые имитируют фиксированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха: вдох сопровождается как бы коротким удушьем.
Как избавиться от икоты
- Задержите дыхание Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. …
- Подышите в бумажный пакет …
- Подышите размеренно …
- Обнимите колени
- Выпейте стакан холодной воды …
- Пососите кубик льда …
- Съешьте что‑нибудь с резким вкусом …
- Попробуйте вызвать рвотный рефлекс
Икота представляет собой повторяющиеся непроизвольные спазмы диафрагмы с последующим быстрым, шумным закрытием голосовой щели. Диафрагма — это мышца, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости и отвечает за каждый вдох.
