Что лучше матча или кофе?

В матча содержится в 10 раз больше антиоксидантов, чем в любом другом чае. И тем более в кофе. Так, концентрация эпигаллокатехина галлат в порции напитка в 127 раз выше, чем в зеленом чае, и в сотни раз выше, чем в черном.Feb 17, 2022

В классическую порцию матча (эспрессо или латте) мы обычно кладем 2 г матча, что равно примерно 64 мг кофеина. Для сравнения в одной чашке кофе (150 мл сваренного из 10 г зерен) содержится 60 мг кофеина. Получается, что в одной чашке матча (на 2 г) примерно столько же кофеина, сколько в одной чашке кофе.

В чем польза? Помимо цвета и вкуса, матча отличается от любого другого чая высоким содержанием эпигаллокатехина, благодаря которому этот напиток не только обладает антиоксидантыми свойствами, но и помогает сбросить лишний вес. Еще один важный компонент – L-теанин – делает матча полезной альтернативой кофе.

чай маття разгоняет метаболизм и помогает организму сжигать собственный жир в 4 раза эффективнее, не вызывая при этом классических побочных эффектов повышенного метаболизма, таких как повышения давления, увеличения частоты сердечных сокращений и т.

admin

Recent Posts

Які показники головні при виборі led лампи для сушки гель-лаку

Характеристики led лампи для гель-лаків визначають якість полімеризації матеріалів, комфорт роботи, довговічність обладнання та загальне…

17 години ago

Машинка для сигаретных гильз Kompan: экономия, удобство, качество

Собственная набивка сигарет давно стала популярной альтернативой фабричным пачкам — и причина проста: это дешевле,…

2 дні ago

Світлодіодне освітлення гуртом: вигідне рішення для дому, бізнесу та проєктів

Світ змінюється, і разом із ним змінюється наше уявлення про комфорт, енергоефективність та стиль. Там,…

3 дні ago

Секс-іграшки — відкрийте свою чуттєвість по-новому

Ласкаво просимо у світ еротичних гаджетів від INSIDE, де задоволення не має меж. На сайті…

6 днів ago

Велосипеди Merida Silex 300 — гравійна універсальність для щоденних пригод

Велосипеди Merida Silex 300 — це гравійні байки нового покоління, створені для тих, хто прагне…

6 днів ago

Турецкий бархат для штор: как выбрать ткань и где купить качественный материал

Бархат — эстетика уюта и выразительности в интерьере Когда хочется придать дому характер, бархатные шторы…

1 тиждень ago