«Первая помощь при «сорванной» спине — ограничить движение в травмированной области. Можно использовать корсет, согревающие или охлаждающие мази (здесь все зависит от особенностей вашего организма), если боль нарастает или не проходит больше 2-3 дней, нужно обратиться к врачу», — комментирует Александр Колесов.
пострадавший должен лечь на спину на ровную твердую поверхность; на больное место стоит наложить мазь с эффектом обезболивания: хорошо подойдет «Диклофенак», «Кетонал», «Найз» и тому подобные; ни в коем случае не грейте спину, поскольку это может привести к распространению воспаления вширь; вызовите скорую помощь.
Лечение растяжения мышц спины
- Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять боль и уменьшить местное воспаление;
- Миорелаксанты облегчают тяжёлые боли, вызванные мышечными спазмами;
- Холодные компрессы уменьшают воспаление и используются сразу после травмирования;
Симптомы, которые указывают на срыв спины:
- Напряжение мышц спины.
- Сглаженность поясничного лордоза.
- Выпирание остистых отростков поясничных позвонков.
- «Мурашки» в поясничной области.
- Ограничение подвижности.
- Покалывание и онемение.
- Резкая поясничная боль, которая со временем усиливается и отдает в ноги и ягодицы.
Aug 8, 2017