Также важно соблюдать правильный рацион питания: диета при желтухе должна быть мягкой и щадящей для печени и желчного пузыря. Полезно употреблять в пищу нежирные молочные продукты, овощные блюда, нежирную рыбу и мясо. Не рекомендуется питаться в период болезни овощами, содержащими грубую сырую клетчатку.
Диета включает:
- подслащенный чай, компот, разбавленный раствор глюкозы;
- овощные супы;
- вязкие каши на молоке;
- нежирные сорта рыбы и мяса, приготовленные на пару или отварные;
- постепенно можно вводить белый хлеб (вчерашний или свежий подсушенный), в небольших количествах сливочное масло.
Чем больше малыш ест и чем чаще освобождается от отходов жизнедеятельности, тем быстрее проходит желтушка. Более того, раннее вскармливание — это отличная профилактика неонатальной желтухи.
Морковь, свекла и репа; Крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста; Имбирь и чеснок; Шпинат и зелень.