Что означает Фрагментировано 0%?

Это значит, что, по мнению программы, диск вообще не фрагментирован.

fragmentum «обломок, кусок, осколок», далее от frangere «ломать, разбивать, раздроблять», из праиндоевр.

Дефрагментация на компьютере под управлением Windows 10

1. Выберите панель поиска на панели задач и введите дефрагтуру.
2. Выберите "Дефрагмент и оптимизация дисков".
3. Выберите диск, который вы хотите оптимизировать.
4. Выберите кнопку "Оптимизировать".