Что происходит в организме при недостатке железа?

Чем грозит недостаток железа? Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, понижение уровеня артериального давления. Снижение мышечного тонуса. Задержка физического и умственного развития, снижение интеллекта, ухудшение памяти и концентрации внимания (у детей).

Симптомы дефицита железа:

1. усталость, сонливость, низкая работоспособность;
2. частые головокружения, головная боль;
3. бледность кожи, онемение конечностей, зябкость;
4. недостаток воздуха, шум в ушах, потемнение в глазах;
5. тахикардия, одышка, боли в груди;
6. смена вкусовых предпочтений;

Дефицит железа в организме приводит к заболеванию — железодефицитной анемии. Это одна из форм малокровия, которая связана с нарушением выработки эритроцитов. Среди подобных состояний она имеет такие отличия: По цветовому показателю крови является гипохромной.