Что пить если не высыпаешься?

Основные витамины от усталости и сонливости

  • Витамин группы В …
  • Витамин С или аскорбиновая кислота …
  • Витамин Д …
  • Железо …
  • Магний …
  • Калий …
  • Цинк

Топ-7 лучших витаминов для энергии тела и бодрости ума

  • «АлфаВит Энергия» – витамины для снятия усталости
  • Компливит «Суперэнергия с гуараной»
  • «Биоритм»
  • «Диета Перфетта Энергия» для мужчин и женщин
  • «Макровит»
  • «Супрадин» – витамины для всей семьи
  • «Витамишки»
  • Витамины для энергии: как выбрать

7 Jul 2020

Витамин Д. Способен повысить работоспособность, повышает концентрацию внимания, борется с постоянной усталостью. Он вырабатывается на солнце, поэтому в летнюю пору стоит чаще принимать солнечные и воздушные ванны. Зимой при нехватке витамин Д можно купить в аптеке в виде водного или масляного раствора.

admin

Recent Posts

Правильное питание для пловцов

Плавание - отличный способ укрепить все группы мышц, улучшить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес.…

2 дні ago

Як оформити простору вітальню у приватному будинку

Приватний будинок відкриває безліч інтер’єрних можливостей. Якщо Ви завжди прагнули створити простору вітальню, тепер цьому…

2 дні ago

Ксенонотерапия: современный метод лечения и восстановления здоровья

Ксенонотерапия — это инновационный медицинский метод, который активно применяется для лечения и восстановления здоровья. Основываясь…

2 дні ago

Новогодний сапожек для подарков: традиции и идеи оформления

Новогодние праздники всегда ассоциируются с теплом, уютом и ожиданием чуда. Один из самых милых и…

2 дні ago

Кора для орхідей Elit Orchid: ідеальний вибір для ваших улюблених квітів

Кора для орхідей Elit Orchid: ідеальний вибір для ваших улюблених квітів Орхідеї — це символ…

3 дні ago

Фотография мотоциклов в движении

Фотография мотоциклов на скорости — это как охота за ветром: мгновение, один щелчок затвора, и…

5 днів ago