Что пить если не высыпаешься?

Основные витамины от усталости и сонливости

  • Витамин группы В …
  • Витамин С или аскорбиновая кислота …
  • Витамин Д …
  • Железо …
  • Магний …
  • Калий …
  • Цинк

Топ-7 лучших витаминов для энергии тела и бодрости ума

  • «АлфаВит Энергия» – витамины для снятия усталости
  • Компливит «Суперэнергия с гуараной»
  • «Биоритм»
  • «Диета Перфетта Энергия» для мужчин и женщин
  • «Макровит»
  • «Супрадин» – витамины для всей семьи
  • «Витамишки»
  • Витамины для энергии: как выбрать

7 Jul 2020

Витамин Д. Способен повысить работоспособность, повышает концентрацию внимания, борется с постоянной усталостью. Он вырабатывается на солнце, поэтому в летнюю пору стоит чаще принимать солнечные и воздушные ванны. Зимой при нехватке витамин Д можно купить в аптеке в виде водного или масляного раствора.

admin

Recent Posts

Каркасні басейни для комфортного відпочинку

У спекотні літні дні особливо приємно мати місце для купання просто біля будинку або на…

5 години ago

Жіночий одяг Nafani4ka: стиль, комфорт і різноманіття моделей

Сучасний гардероб має бути не лише красивим, а й практичним, комфортним та універсальним. З огляду…

1 день ago

Покрокова інструкція з монтажу 80-літрового бойлера в квартирі

У питанні монтажу накопичувального водонагрівача в квартирі є три шляхи: викликати майстра і доручити все…

3 дні ago

7 меблів, без яких сучасна квартира залишається незавершеною: чесний рейтинг

Уявіть: ремонт завершено, техніка розставлена, штори повішено — а відчуття «свого» простору все одно немає.…

4 дні ago

Основні відмінності між б/в Айфон 15 та оригінальним Айфон 15 Про

Основні відмінності між б/в Айфон 15 та оригінальним Айфон 15 Про Вибір між двома сильними…

2 тижні ago

Купити велосипед у Києві: як вибрати, де шукати і на що звернути увагу

Київ — місто, де велосипед давно перестав бути дивиною. Велодоріжки вздовж Дніпра, маршрути через парки,…

2 тижні ago