Гипогликемия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением концентрации глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л, периферической крови ниже нормы (3,3 ммоль/л). Вследствие такого состояния возникает гипогликемический синдром. Низкий уровень сахара в крови является нарушением углеводного обмена в организме.
Признаки гипогликемии
- общая слабость, недомогание;
- неспособность к концентрации внимания;
- головокружение, головная боль;
- двоение в глазах;
- нарушение речи;
- неадекватное поведение;
- судорожные припадки;
- сонливость, заторможенность;
Причинами гипогликемии являются, например, повышенная физическая активность, слишком большое количество инсулина или таблеток, снижающих уровень сахара в крови, слишком малое количество пищи, а также повышенное потребление алкоголя.
Что делать при пониженном уровне сахара в крови Если уровень сахара у вас в крови опустился ниже 70 миллиграмм на децилитр (мг/дл) и при этом вы не спите и находитесь в ясном сознании, соблюдайте правило «15/15»: съешьте 15 граммов сахара; подождите 15 минут, после чего снова измерьте уровень сахара в крови.