В Америке молодой Арнольд, продолжая заниматься бодибилдингом, начал свою актерскую карьеру. Поскольку вначале никто не смог произнести имя «Щварценеггер», в своих первых фильмах, таких как «Геркулес в Нью-Йорке», он стал называть себя «Арнольд Стронг». В качестве актера он снялся в более 40 фильмах.
Упражнение от Арни:
- Жим лежа + жим на наклонной скамье
- Подтягивания широким хватом и тяга штанги в наклоне
- Сгибания на бицепс со штангой стоя и сгибания на бицепс с гантелями сидя.
- Приседания в тренажере Смита и подъем на носки стоя
Jan 5, 2022
Шварценеггер, Арнольд
| Арнольд Шварценеггер | |
|---|---|
| 17 ноября 2003 — 3 января 2011 | |
| Президент | Джордж Уокер Буш Барак Обама |
| Предшественник | Грэй Дэвис |
| Преемник | Джерри Браун |
сентябре 1970 года Соревнование состоялось в сентябре 1970 года в здании Бруклинской академии музыки в Нью-Йорке, США. Победителем впервые стал 23-летний австриец Арнольд Шварценеггер, одержавший верх над прошлогодним обладателем титула кубинцем Серхио Олива.
