Как правильно считать цикл месячных?

Как считать? Принято считать первым днем менструального цикла — первый день менструации (кровосодержащих выделений). Последний день до наступления следующей менструации считается последним днем текущего менструального цикла.

Нормальная продолжительность женского цикла составляет от 21 до 35 дней. При этом он устанавливается уже через год-два после начала первой менструации. Но на протяжении всей жизни цикл может незначительно меняться. Задержка цикла более десяти дней или сокращение цикла более чем на пять дней считается нарушением.

Самый распространенный способ — просто отсчитать 28 дней с первого дня менструации. Так можно примерно вычислить дату начала следующих месячных. В среднем следующая менструация может начаться через 25-31 день с первого дня менструации.

Как рассчитать менструальный цикл? Первым днем цикла считается первый день менструации, а последний – день перед началом следующей менструации. В норме цикл колеблется от 21 до 35 дней, а критические дни от 3 до 7 дней.

admin

Recent Posts

Косметика Instytutum: науковий підхід до бездоганної шкіри

У сучасному світі догляду за шкірою, де щодня з'являються нові бренди та продукти, буває складно…

13 години ago

Як вибрати хороший дитячий захист для роликів?

Перші спроби катання завжди викликають хвилювання та страх. Важливо, щоб дитина почувалася комфортно та безпечно…

3 дні ago

Як уповільнити перші ознаки старіння після 30 років

Чому після 30 років шкіра змінюється Перші ознаки старіння, на які варто звернути увагу Базовий…

6 днів ago

Запчасти на коробку передач: что важно знать для ремонта

Коробка передач — один из самых сложных и важных узлов автомобиля, который отвечает за передачу…

1 тиждень ago

Типові поломки Peugeot 308 та як їх уникнути

Peugeot 308 — популярний хетчбек, який завоював довіру європейських і українських водіїв завдяки привабливому дизайну,…

2 тижні ago

Профілактика — це інвестиція у здоров’я: чому регулярні огляди у стоматолога важливіші, ніж лікування

Сучасна стоматологія чудово допомогає у випадках, коли зубний біль стає нестерпним. Але краще не доводити…

2 тижні ago