Как принять участие в триатлоне?

Для участия в триатлон-старте у вас потребуют медицинскую справку о допуске к соревнованиям. Стоить она может по-разному. Ориентироваться стоит на 800-1500 руб. Страховка также является обязательным документом для доступа к старту.16 Jul 2019

Для начинающего триатлета будет достаточно делать одну тренировку в день, чередуя виды каждый день. Например, плавание – вело – бег – плавание – вело – бег – день отдыха. Тренировки должны занимать от 30-75 мин. Также не забывайте включать 2-3 раза ОФП.

Участвовать в соревнованиях может любой, купив стартовый пакет После подготовки и покупки экипировки для участия в соревнованиях нужно купить стартовый пакет. Стоимость слота в половинке Ironman составляет около $300, полная дистанция — около $650.

Готовиться к соревнованиям необходимо около 12 месяцев. Тренер по плаванию — 10.000 рублей (месяц), тренер по велоспорту — 10.000 рублей (месяц), тренер по бегу — 5.000 рублей (месяц). Итого на тренировки за год — 300.000 рублей.

admin

Recent Posts

Які показники головні при виборі led лампи для сушки гель-лаку

Характеристики led лампи для гель-лаків визначають якість полімеризації матеріалів, комфорт роботи, довговічність обладнання та загальне…

9 години ago

Машинка для сигаретных гильз Kompan: экономия, удобство, качество

Собственная набивка сигарет давно стала популярной альтернативой фабричным пачкам — и причина проста: это дешевле,…

1 день ago

Світлодіодне освітлення гуртом: вигідне рішення для дому, бізнесу та проєктів

Світ змінюється, і разом із ним змінюється наше уявлення про комфорт, енергоефективність та стиль. Там,…

3 дні ago

Секс-іграшки — відкрийте свою чуттєвість по-новому

Ласкаво просимо у світ еротичних гаджетів від INSIDE, де задоволення не має меж. На сайті…

5 днів ago

Велосипеди Merida Silex 300 — гравійна універсальність для щоденних пригод

Велосипеди Merida Silex 300 — це гравійні байки нового покоління, створені для тих, хто прагне…

5 днів ago

Турецкий бархат для штор: как выбрать ткань и где купить качественный материал

Бархат — эстетика уюта и выразительности в интерьере Когда хочется придать дому характер, бархатные шторы…

7 днів ago