Как сохранить спокойствие во время развода?

Как успокоить себя во время развода?

  1. Примите факт развода как нейтральный Не хороший и не плохой.
  2. Прекратите обвинять
  3. Если развод — окончательное решение, «не рубите хвост по частям»
  4. Дайте себе время и возможность погрустить
  5. Придумывайте свою жизнь, создавайте свой мир

Как жить после развода: 10 советов от психологов

  1. Выделите себе время на горе …
  2. Дайте выход эмоциям …
  3. Отпустите ситуацию …
  4. Сделайте перестановку …
  5. Займитесь собой …
  6. Измените жизненный ритм …
  7. Чаще встречайтесь с друзьями и близкими …
  8. Обсудите ситуацию с детьми

Развод всегда сопровождается стрессом….12 шагов к счастливой жизни

  1. Примите факт расставания …
  2. Заземлитесь …
  3. Уменьшите боль …
  4. Плачьте и горюйте столько, сколько вам надо …
  5. Разберитесь с гормонами …
  6. Ограничьте любые контакты с бывшим …
  7. Энергия людей …
  8. Прекратите самобичевание
admin

Recent Posts

Все для покеру: продукція Gamebridge для професійних клубів

Ігровий бізнес, зокрема покер, давно вийшов за межі підпілля й став частиною легального дозвілля. Попит…

2 дні ago

Чому японське аніме “Кайдзю №8” стало таким популярним серед українських глядачів?

Аніме-індустрія щороку випускає десятки нових проєктів, але лише деякі з них стають справжніми хітами. Одним…

3 дні ago

Смартфон Xiaomi перегревается: причины и пути устранения

Xiaomi — популярный бренд, смартфоны которого сегодня можно увидеть у многих людей. Среди их главных…

3 дні ago

Совершенный макияж начинается с основы: как подобрать базовые средства для лица

Гармоничный и стойкий макияж — это не только дело техники, но и результат правильного выбора…

1 тиждень ago

GGbet UA: ставка на успіх у світі спортивних та кіберспортивних подій

Світ беттингу змінюється, і сьогодні гравцям уже недостатньо простої букмекерської лінії. Їм потрібна платформа, яка…

3 тижні ago

Лазерная эпиляция: современный метод удаления волос

Лазерной эпиляции отдают предпочтение те, кто стремится к гладкости кожи без лишних усилий. Это безопасный…

3 тижні ago