Как сохранить спокойствие во время развода?

Как успокоить себя во время развода?

  1. Примите факт развода как нейтральный Не хороший и не плохой.
  2. Прекратите обвинять
  3. Если развод — окончательное решение, «не рубите хвост по частям»
  4. Дайте себе время и возможность погрустить
  5. Придумывайте свою жизнь, создавайте свой мир

Как жить после развода: 10 советов от психологов

  1. Выделите себе время на горе …
  2. Дайте выход эмоциям …
  3. Отпустите ситуацию …
  4. Сделайте перестановку …
  5. Займитесь собой …
  6. Измените жизненный ритм …
  7. Чаще встречайтесь с друзьями и близкими …
  8. Обсудите ситуацию с детьми

Развод всегда сопровождается стрессом….12 шагов к счастливой жизни

  1. Примите факт расставания …
  2. Заземлитесь …
  3. Уменьшите боль …
  4. Плачьте и горюйте столько, сколько вам надо …
  5. Разберитесь с гормонами …
  6. Ограничьте любые контакты с бывшим …
  7. Энергия людей …
  8. Прекратите самобичевание
admin

Recent Posts

Як поводиться бітумна черепиця при обледенінні: правда про зимову експлуатацію

Зима — справжній виклик для покрівлі. Саме в холодну пору року дах зіштовхується з такими…

6 днів ago

Современные бронеплиты

Бронеплиты: эффективная баллистическая защита для настоящих вызовов Бронеплиты — это сердцевина тактической защиты в условиях…

6 днів ago

Шоколад Lindt Excellence: как правильно дегустировать премиальный темный шоколад

Темный шоколад Lindt Excellence — это целый мир вкусовых открытий, скрытый под гладкой поверхностью плитки.…

1 тиждень ago

Ножі Teren Blade — якість, перевірена часом

У сучасному світі активного способу життя та підвищеного інтересу до виживання, туризму та тактичного спорядження…

1 тиждень ago

Діагностика та ремонт електроніки VAG-авто в Києві: чому варто звернутися до сервісного центру Decoder

Автомобілі групи VAG — такі як Volkswagen, Audi, Skoda, Porsche та Bentley — славляться своєю…

1 тиждень ago

Де купити масло ROWE для вашого авто: огляд вигідних рішень від BestAuto

Автомобільне масло — це не просто витратний матеріал, а критично важливий елемент для стабільної та…

1 тиждень ago