Как избавиться от негативных убеждений?

Вот 6 советов, как справиться с негативными установками:

  1. Заняться фрирайтингом …
  2. Попробовать заменить вредные установки на новые положительные …
  3. Составить коллаж успехов …
  4. Практиковать медитацию …
  5. Проанализировать свое окружение …
  6. Обратиться к психологу

Jul 28, 2021

К способам, позволяющим изменить глубинные убеждения, относятся: Сократический диалог (с помощью вопросов в контексте анализа конкретной ситуации терапевт помогает пациенту анализировать его дисфункциональное глубинное убеждение и подводит его к формулировке альтернативного убеждения).

Негативные убеждения бывают разные: о деньгах, об отношениях, о здоровье, и даже хобби. Чаще всего негативные убеждения возникают в детстве и зависят от Вашего окружения, а также ценностей в Вашей семье и школе….Негативные установки о себе:

  • Я никому не нужен;
  • Я некрасивая;
  • Я бездарь;
  • Я ничего не умею.
admin

Recent Posts

Машинка для сигаретных гильз Kompan: экономия, удобство, качество

Собственная набивка сигарет давно стала популярной альтернативой фабричным пачкам — и причина проста: это дешевле,…

21 годину ago

Світлодіодне освітлення гуртом: вигідне рішення для дому, бізнесу та проєктів

Світ змінюється, і разом із ним змінюється наше уявлення про комфорт, енергоефективність та стиль. Там,…

2 дні ago

Секс-іграшки — відкрийте свою чуттєвість по-новому

Ласкаво просимо у світ еротичних гаджетів від INSIDE, де задоволення не має меж. На сайті…

5 днів ago

Велосипеди Merida Silex 300 — гравійна універсальність для щоденних пригод

Велосипеди Merida Silex 300 — це гравійні байки нового покоління, створені для тих, хто прагне…

5 днів ago

Турецкий бархат для штор: как выбрать ткань и где купить качественный материал

Бархат — эстетика уюта и выразительности в интерьере Когда хочется придать дому характер, бархатные шторы…

6 днів ago

Афіша концертів і театрів Києва на rest.kyiv.ua: твоє культурне навігування у серці столиці

Київ — місто, що дихає мистецтвом щодня Сучасний ритм життя дуже стрімкий, і часом так…

1 тиждень ago