Как избавиться от негативных убеждений?

Вот 6 советов, как справиться с негативными установками:

  1. Заняться фрирайтингом …
  2. Попробовать заменить вредные установки на новые положительные …
  3. Составить коллаж успехов …
  4. Практиковать медитацию …
  5. Проанализировать свое окружение …
  6. Обратиться к психологу

Jul 28, 2021

К способам, позволяющим изменить глубинные убеждения, относятся: Сократический диалог (с помощью вопросов в контексте анализа конкретной ситуации терапевт помогает пациенту анализировать его дисфункциональное глубинное убеждение и подводит его к формулировке альтернативного убеждения).

Негативные убеждения бывают разные: о деньгах, об отношениях, о здоровье, и даже хобби. Чаще всего негативные убеждения возникают в детстве и зависят от Вашего окружения, а также ценностей в Вашей семье и школе….Негативные установки о себе:

  • Я никому не нужен;
  • Я некрасивая;
  • Я бездарь;
  • Я ничего не умею.
admin

Recent Posts

Все для покеру: продукція Gamebridge для професійних клубів

Ігровий бізнес, зокрема покер, давно вийшов за межі підпілля й став частиною легального дозвілля. Попит…

2 дні ago

Чому японське аніме “Кайдзю №8” стало таким популярним серед українських глядачів?

Аніме-індустрія щороку випускає десятки нових проєктів, але лише деякі з них стають справжніми хітами. Одним…

3 дні ago

Смартфон Xiaomi перегревается: причины и пути устранения

Xiaomi — популярный бренд, смартфоны которого сегодня можно увидеть у многих людей. Среди их главных…

3 дні ago

Совершенный макияж начинается с основы: как подобрать базовые средства для лица

Гармоничный и стойкий макияж — это не только дело техники, но и результат правильного выбора…

1 тиждень ago

GGbet UA: ставка на успіх у світі спортивних та кіберспортивних подій

Світ беттингу змінюється, і сьогодні гравцям уже недостатньо простої букмекерської лінії. Їм потрібна платформа, яка…

3 тижні ago

Лазерная эпиляция: современный метод удаления волос

Лазерной эпиляции отдают предпочтение те, кто стремится к гладкости кожи без лишних усилий. Это безопасный…

3 тижні ago