Какой марки выбрать беговую дорожку?

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2021

  • Как мы составляли рейтинг
  • 10 — Orlauf Shrike.
  • 9 — Carbon T507.
  • 8 — Carbon T510 Slim.
  • 7 — Applegate T40 ADC.
  • 6 — Svensson Spacetech Amberlight.
  • 5 — Applegate T50 ADC.
  • 4 — Oxygen New Classic Argentum LCD.

Стандартной считается беговая дорожка с шириной 40 см, длиной 120-140 см. Такие габариты подходят бегуну практически любого роста и занимают меньше места. Эти размеры идеальны для бега трусцой на скорости 6-8 км/ч. Для бега на скорости от 10 км/ч нужно большее полотно – минимум 130х45 см или даже больше.

Длина полотна не так важна для комфортной тренировки, но ее необходимо определить в зависимости от вашего роста:

  1. рост до 180 см, дорожка для ходьбы – минимум 120 см;
  2. рост до 180 см, дорожка для бега – минимум 130 см;
  3. рост от 180 до 200 см, дорожка для ходьбы – минимум 130 см;
admin

Recent Posts

Косметика Instytutum: науковий підхід до бездоганної шкіри

У сучасному світі догляду за шкірою, де щодня з'являються нові бренди та продукти, буває складно…

13 години ago

Як вибрати хороший дитячий захист для роликів?

Перші спроби катання завжди викликають хвилювання та страх. Важливо, щоб дитина почувалася комфортно та безпечно…

3 дні ago

Як уповільнити перші ознаки старіння після 30 років

Чому після 30 років шкіра змінюється Перші ознаки старіння, на які варто звернути увагу Базовий…

6 днів ago

Запчасти на коробку передач: что важно знать для ремонта

Коробка передач — один из самых сложных и важных узлов автомобиля, который отвечает за передачу…

1 тиждень ago

Типові поломки Peugeot 308 та як їх уникнути

Peugeot 308 — популярний хетчбек, який завоював довіру європейських і українських водіїв завдяки привабливому дизайну,…

2 тижні ago

Профілактика — це інвестиція у здоров’я: чому регулярні огляди у стоматолога важливіші, ніж лікування

Сучасна стоматологія чудово допомогає у випадках, коли зубний біль стає нестерпним. Але краще не доводити…

2 тижні ago