Рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2021
- Как мы составляли рейтинг
- 10 — Orlauf Shrike.
- 9 — Carbon T507.
- 8 — Carbon T510 Slim.
- 7 — Applegate T40 ADC.
- 6 — Svensson Spacetech Amberlight.
- 5 — Applegate T50 ADC.
- 4 — Oxygen New Classic Argentum LCD.
Стандартной считается беговая дорожка с шириной 40 см, длиной 120-140 см. Такие габариты подходят бегуну практически любого роста и занимают меньше места. Эти размеры идеальны для бега трусцой на скорости 6-8 км/ч. Для бега на скорости от 10 км/ч нужно большее полотно – минимум 130х45 см или даже больше.
Длина полотна не так важна для комфортной тренировки, но ее необходимо определить в зависимости от вашего роста:
- рост до 180 см, дорожка для ходьбы – минимум 120 см;
- рост до 180 см, дорожка для бега – минимум 130 см;
- рост от 180 до 200 см, дорожка для ходьбы – минимум 130 см;