Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине.
Может ли пройти седина?
- добавить в рацион продукты, богатые йодом, селеном, цинком, железом, магнием и белком;
- избегать механических и термальных повреждений волос;
- использовать натуральные средства для ухода за волосами;
- вести здоровый образ жизни;
- избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
19 Aug 2022
Витамин РР Витамин РР (никотинамид) отвечает за образование пигментов в волосах. При его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Витамин С играет большую роль в поддержании нормального состояния стенок капилляров и сохранения их эластичности, что обеспечивает питание волосяных фолликулов.