Когда появился триатлон?

Краткая история триатлона. Принято считать, что первый триатлон — Mission Bay Triathlon — состоялся 25 сентября 1974 г. в местечке Мишн Бэй города Сан-Диего (Калифорния, США). Придумали и провели этот старт Джейк Джонстон и Джон Шанахан, при поддержке Бегового клуба Сан-Диего.

Корни триатлона базируются на гонках, проводимых во Франции в течение 1920—1930-х годов, которые назывались «La Course des Debrouillards» (дословно c фр. — «Гонка находчивых»). В наши дни эта гонка проводится каждый год во Франции около Жуэнвиль-ле-Пон, недалеко от Мёлан-ан-Ивлин и Пуасси.

Секрет заключается в том, что за счёт чередования нагрузок, тело спортсменов развивается гармонично и сбалансированно. Рельефные плечи и крепкую спину даёт плавание, подтянутые ягодицы и мускулистые ноги — велосипед, подтянутый пресс — бег.

Такие занятия повышают общую выносливость, благоприятно отражаются на работе сердца и легких, нормализуют кровяное давление и вес. Согласно исследованиям American College of Sports Medicine, регулярные тренировки также служат профилактикой диабета и онкологических заболеваний, снижают риск остеопороза и депрессии.

admin

Recent Posts

Как выбрать телевизор: руководство для тех, кто ценит качество изображения

Почему стоит начинать выбор телевизора с надежного магазина? При выборе современного телевизора важно не только…

2 години ago

Які показники головні при виборі led лампи для сушки гель-лаку

Характеристики led лампи для гель-лаків визначають якість полімеризації матеріалів, комфорт роботи, довговічність обладнання та загальне…

2 дні ago

Машинка для сигаретных гильз Kompan: экономия, удобство, качество

Собственная набивка сигарет давно стала популярной альтернативой фабричным пачкам — и причина проста: это дешевле,…

3 дні ago

Світлодіодне освітлення гуртом: вигідне рішення для дому, бізнесу та проєктів

Світ змінюється, і разом із ним змінюється наше уявлення про комфорт, енергоефективність та стиль. Там,…

4 дні ago

Секс-іграшки — відкрийте свою чуттєвість по-новому

Ласкаво просимо у світ еротичних гаджетів від INSIDE, де задоволення не має меж. На сайті…

7 днів ago

Велосипеди Merida Silex 300 — гравійна універсальність для щоденних пригод

Велосипеди Merida Silex 300 — це гравійні байки нового покоління, створені для тих, хто прагне…

7 днів ago