Если вы всегда спите по 10 часов, а в случае когда спите меньше, чувствуете себя плохо, — не спешите бить тревогу. Возможно, вы просто относитесь к долгоспящим людям». Долгоспящие люди — это не диагноз, а просто особенность организма. В среднем такие люди спят по 10–12 часов и не чувствуют дискомфорта.
А больше всех, как выяснилось, спят африканские львы — около 20 часов в сутки.
Изучение коал в зоопарках показало, что они могут спать до 22 часов в сутки. Однако во время более подробного исследования, в котором коалы наблюдались и в дикой природе, обнаружилось, что на самом деле коалы спят около 14 часов в сутки.
