Можно ли есть Слабосоленый лосось?

Польза и вред филе лосося слабосоленого Ученые и диетологи единогласно утверждают, что филе слабосоленого лосося – это очень полезный продукт. Он является отличным источником омега-3, незаменимых аминокислот и полезных микроэлементов.

Основные виды тихоокеанских лососей, добываемых на Дальнем Востоке, — нерка, кета, горбуша, кижуч. Каждая из них обладает своими оттенками вкуса, но все они подходят для слабого засола. Тихоокеанский лосось слабой соли хорош и сам по себе как холодная закуска, и в качестве ингредиента для многих дальневосточных блюд.

Рыба должна быть выловлена исключительно в море, речную же можно употреблять только предварительно промариновав. Но, лосось можно найти далеко не только в ресторанах и многие задаются вопросом, можно ли есть сырой лосось из магазина? Можно, но только из того, которому вы полностью доверяете.

Чтобы сохранить естественный вкус рыбы, её лучше всего варить, запекать или тушить с овощами и зеленью. Лосося можно жарить на гриле и подавать с разнообразными соусами. Лососина хорошо сочетается с кисло-сладкими, острыми и даже сладкими фруктовыми соусами. Мясо лосося добавляют в супы и бульоны.

Вам також може сподобатися

Більше від автора