Можно ли начать заниматься гимнастикой в 10 лет?

Знакомиться со спортом и начинать работу над физической формой можно в любом возрасте. Но именно в 10 лет происходит активный рост и развитие организма. Этот период отлично подходит для того, чтобы начать заниматься развивающей гимнастикой.May 24, 2021

Обычно в художественную гимнастику набирают детей в возрасте 5-6 лет. Нередко малыши начинают заниматься раньше: в 3-4 года. Пожалуй, оптимальный возраст — 4-5 лет.

Кому противопоказано заниматься художественной гимнастикой Занятия сложнокоординационным спортом не нужны детям с болезнями костей, сердца и сосудов. Не стоит отдавать ребенка ни в художественную, ни в спортивную гимнастику, если он склонен к сахарному диабету.

К участию в личных видах программы спортивных соревнований допускаются спортсме-ны:

  • мужчины — 18 лет и старше;
  • юниоры (14 -17 лет)
  • юноши (12-13 лет)
  • женщины – 16 лет и старше
  • юниорки (13-15 лет)
  • девушки (11-12 лет)
admin

Recent Posts

Як поводиться бітумна черепиця при обледенінні: правда про зимову експлуатацію

Зима — справжній виклик для покрівлі. Саме в холодну пору року дах зіштовхується з такими…

5 днів ago

Современные бронеплиты

Бронеплиты: эффективная баллистическая защита для настоящих вызовов Бронеплиты — это сердцевина тактической защиты в условиях…

6 днів ago

Шоколад Lindt Excellence: как правильно дегустировать премиальный темный шоколад

Темный шоколад Lindt Excellence — это целый мир вкусовых открытий, скрытый под гладкой поверхностью плитки.…

1 тиждень ago

Ножі Teren Blade — якість, перевірена часом

У сучасному світі активного способу життя та підвищеного інтересу до виживання, туризму та тактичного спорядження…

1 тиждень ago

Діагностика та ремонт електроніки VAG-авто в Києві: чому варто звернутися до сервісного центру Decoder

Автомобілі групи VAG — такі як Volkswagen, Audi, Skoda, Porsche та Bentley — славляться своєю…

1 тиждень ago

Де купити масло ROWE для вашого авто: огляд вигідних рішень від BestAuto

Автомобільне масло — це не просто витратний матеріал, а критично важливий елемент для стабільної та…

1 тиждень ago