Полноценные занятия начинаются в возрасте 10-14 лет. Отдать ребенка в карате можно в 7-8 лет и это, по мнению многих тренеров наиболее правильно, ведь ребенок уже сможет понять цели занятий, важность тренировок и начнет осознанно постигать смысл боевого искусства.
— Каратэ в настоящие дни является одним из самых популярных видов спорта среди детей всех возрастов. Большинство родителей, пытающихся максимально приблизить своих чад к спорту, записывают их на секцию каратэ в раннем возрасте — 5-7 лет. По законам каратэ занятия следует начинать с 14 лет.
Каратэ заниматься можно в любом возрасте.
К противопоказаниям относятся следующие патологии:
- Проблемы с сердцем. …
- Скачки давления: периодическое его снижение или повышение.
- Хронические заболевания дыхательной системы (бронхиальная астма и пр). …
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (например, с коленными суставами, сколиоз).