Да, заряжать iPhone можно как угодно. Любым способом, который вам нравится. Все они абсолютно безопасны, независимо от того, откуда и как именно энергия поступает к аккумулятору.
Адаптер питания Apple USB мощностью 12 Вт можно использовать для зарядки iPad, iPhone, Apple Watch и других аксессуаров Apple, например наушников AirPods и пульта Siri Remote.
Можно спокойно использовать адаптер любой мощности от 29 Вт до 96 Вт, не беспокоясь за сохранность аккумулятора смартфона. iPhone сам контролирует процесс и не допустит перезаряда. Модели зарядок для Macbook, с разъемом USB-C: 29 Вт (Macbook 12, Macbook Air 13 2018 – 2019, Macbook Air 13 2020)