Почему нужно выключать телефон перед сном?

Ухудшение качества сна Если вы засыпаете перед включенным компьютером или со смартфоном в руках, то велика вероятность того, что из-за света, который они излучают, ваш сон не будет крепким и глубоким. А фазы глубокого сна нужны организму, чтобы провести «ремонт» и восстановиться.Nov 5, 2014

Ночью смартфон лучше всего отправлять в мобильный «сон». Это может продлить срок службы аккумулятора и защитить от бесконтрольных обновлений и загрузок. Об этом агентству «Прайм» рассказал доцент кафедры «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Евгений Кашкин.

Специалисты говорят, что непрерывно работающий смартфон — это очень плохо. Во-первых, не выключая и не перезагружая гаджет, вы нагружаете его оперативную память сверх меры. Он попросту начинает тормозить и зависать. Во-вторых, из-за этого «железная начинка» устройства перегревается.

Согласно данным американского издания Readers Digest, мобильный телефон следует полностью отключать, как минимум, раз в неделю. И не просто перезагружать, а именно выключать и ждать хотя бы одну минуту. Это должно предотвращать сбои и зависания, восстанавливать работоспособность устройства.

admin

Recent Posts

Вклеивание фото в паспорт и услуги в ЕС: как выбрать надежного партнера

Получение паспорта и организация поездок в Европейский Союз (ЕС) требуют внимательного подхода и соблюдения множества…

1 день ago

Постельное белье в Киеве: как выбрать идеальный комплект для сна

Правильно подобранное постельное белье – залог комфортного и полноценного сна. Качество материала, его текстура, размер…

4 дні ago

Годинники Garmin Fenix: ідеальний вибір для активного способу життя

Годинники Garmin Fenix — це надійні супутники для всіх, хто веде активний спосіб життя та…

5 днів ago

Аналіз даних у Kommo CRM: як використовувати інформацію для покращення бізнес-показників?

Одна із багатьох функцій Коммо СРМ – це збір даних про клієнтів та угоди. Для…

5 днів ago

Світ FPV Дронів: Як обрати ідеальний міні квадрокоптер для захопливих польотів

FPV дрони відкривають неймовірні можливості для тих, хто хоче відчути себе пілотом, занурюючись у політ…

6 днів ago

Приватна школа АЗК: якість освіти та доступна ціна навчання

Вибір приватної школи для дитини — це рішення, яке впливає на її майбутнє. Одним із…

7 днів ago