Почему нужно выключать телефон перед сном?

Ухудшение качества сна Если вы засыпаете перед включенным компьютером или со смартфоном в руках, то велика вероятность того, что из-за света, который они излучают, ваш сон не будет крепким и глубоким. А фазы глубокого сна нужны организму, чтобы провести «ремонт» и восстановиться.Nov 5, 2014

Ночью смартфон лучше всего отправлять в мобильный «сон». Это может продлить срок службы аккумулятора и защитить от бесконтрольных обновлений и загрузок. Об этом агентству «Прайм» рассказал доцент кафедры «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Евгений Кашкин.

Специалисты говорят, что непрерывно работающий смартфон — это очень плохо. Во-первых, не выключая и не перезагружая гаджет, вы нагружаете его оперативную память сверх меры. Он попросту начинает тормозить и зависать. Во-вторых, из-за этого «железная начинка» устройства перегревается.

Согласно данным американского издания Readers Digest, мобильный телефон следует полностью отключать, как минимум, раз в неделю. И не просто перезагружать, а именно выключать и ждать хотя бы одну минуту. Это должно предотвращать сбои и зависания, восстанавливать работоспособность устройства.

admin

Recent Posts

Правильное питание для пловцов

Плавание - отличный способ укрепить все группы мышц, улучшить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес.…

1 день ago

Як оформити простору вітальню у приватному будинку

Приватний будинок відкриває безліч інтер’єрних можливостей. Якщо Ви завжди прагнули створити простору вітальню, тепер цьому…

1 день ago

Ксенонотерапия: современный метод лечения и восстановления здоровья

Ксенонотерапия — это инновационный медицинский метод, который активно применяется для лечения и восстановления здоровья. Основываясь…

1 день ago

Новогодний сапожек для подарков: традиции и идеи оформления

Новогодние праздники всегда ассоциируются с теплом, уютом и ожиданием чуда. Один из самых милых и…

1 день ago

Кора для орхідей Elit Orchid: ідеальний вибір для ваших улюблених квітів

Кора для орхідей Elit Orchid: ідеальний вибір для ваших улюблених квітів Орхідеї — це символ…

2 дні ago

Фотография мотоциклов в движении

Фотография мотоциклов на скорости — это как охота за ветром: мгновение, один щелчок затвора, и…

4 дні ago