Сколько держать компресс на колене?

Делать компресс лучше перед сном, так как держать его нужно минимум семь часов.Apr 29, 2019

Небольшое количество лечебного средства втираем легкими круговыми движениями в область сустава. Смачиваем марлю в растворе и укладываем ее на больной сустав. Марлю сверху прикрываем компрессной бумагой. На заключительном этапе на слой бумаги укладываем слой ваты и фиксируем все при помощи эластичного бинта.

Компресс прикладывать на срок около 30–40 минут или до снятия болевого синдрома. Если лед или снег для компресса взять негде, то нужно смочить ткань в холодной воде. При таком способе повязка будет нагреваться очень быстро, и менять ее придется каждые 5–7 минут.

Как снять боль в коленном суставе дома

  1. Противовоспалительными мазями, которые содержат обезболивающий компонент.
  2. Ледяными компрессами (их использование особенно актуально после получения травмы).
  3. Обезболивающими препаратами на основе ибупрофена или парацетамола.
admin

Recent Posts

Купити термобілизну жіночу: тепло та комфорт у будь-яку погоду

Термобілизна – це незамінний одяг у холодну пору року, який забезпечує тепло, комфорт і свободу…

16 години ago

Змішувачі для кухні: практичність та стиль

Кухня — це не лише місце для приготування їжі, але й центр сімейного життя, де…

22 години ago

Сила digital-маркетингу у 2025 році: можливості для бізнесу

Сучасний світ неможливо уявити без цифрових технологій, які впливають на всі аспекти нашого життя. Особливо…

23 години ago

Функції електронних годинників, які допомагають залишатися в курсі всього важливого

Сучасні електронні та розумні моделі – вже не просто годинник, а повноцінний гаджет, який допомагає…

2 дні ago

Аренда (прокат) Беговых дорожек для дома

Аренда (прокат) Беговых дорожек для дома Беговые дорожки — универсальные тренажеры, идеально подходящие для занятий…

3 дні ago

Как организовать грамотное хранение продукции на производственных предприятиях?

Эффективная организация хранения продукции — ключевой фактор успешной работы производственных предприятий. Неправильное хранение может привести…

3 дні ago