Нормативы ГТО по подтягиванию (по возрастам):
| Возраст | ОТЛИЧНО | УДОВЛ. |
|---|---|---|
| 16-17 лет | 14 | 9 |
| 18-24 года | 15 | 10 |
| 25-29 лет | 13 | 7 |
| 30-34 года | 12 | 5 |
•21 Oct 2016
Нормы ГТО по подтягиванию из виса на высокой перекладине
| СТУПЕНЬ (ВОЗРАСТ) | МАЛЬЧИКИ | МУЖЧИНЫ |
|---|---|---|
| 5 ступень — для 16-17 лет | 8 | |
| 6 ступень — для 18-24 лет | 13 | |
| 6 ступень — для 25-29 лет | 12 | |
| 7 ступень — для 30-34 лет | 9 |
•14 Jun 2017
На золото нужно подтянуться не меньше четырех раз.
Зима — справжній виклик для покрівлі. Саме в холодну пору року дах зіштовхується з такими…
Бронеплиты: эффективная баллистическая защита для настоящих вызовов Бронеплиты — это сердцевина тактической защиты в условиях…
Темный шоколад Lindt Excellence — это целый мир вкусовых открытий, скрытый под гладкой поверхностью плитки.…
У сучасному світі активного способу життя та підвищеного інтересу до виживання, туризму та тактичного спорядження…
Автомобілі групи VAG — такі як Volkswagen, Audi, Skoda, Porsche та Bentley — славляться своєю…
Автомобільне масло — це не просто витратний матеріал, а критично важливий елемент для стабільної та…