Овёс содержит 16,89 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов овёс занимает 340 место….Сообщить об ошибках и неточностях
| Нутриент | Норма |
|---|---|
| Белки | 75 г |
| Жиры | 84 г |
| Углеводы | 310 г |
| Калории | 2 300 ккал |
Белки — 17 г. Жиры — 7 г. Углеводы — 66,3 г.
Овсянка на молоке
| Энергия 140 ккал | |
|---|---|
| Белки 5 г | Углеводы 20 г |
| Жиры 4 г | Волокна 2 г |
