Сахар — ключевой ингредиент в составе сладких газированных напитков и соков (после воды). В случае с колой, речь идет о 20-25 г сахара на 250 мл — что равнозначно 5-ти чайным ложкам. При этом лидерами являются виноградный и яблочный соки — они содержат порядка 6-8 ложек быстрых углеводов на стакан.Jun 9, 2021
Найдем, сколько грамм сахара находится в одном литре кока колы. 1 литр = 1 кг = 1000 г. 1000 * 10 : 100 = 100 г. В одном литре кока колы 100 г сахара.
В норме взрослому человеку нужно съедать за день не больше 50 грамм сахара, а это 12 чайных ложек или кубиков сахара. А в одной банке газировки, напомним, содержится уже 9 кубиков!
В газировках с сиропами и лимонадах содержится много сахара и углеводов. Примерно в одном стакане напитка находится 3-4 кубика сахара (или чайных ложки).