Хурма на 80% состоит из воды, но при этом энергетическая ценность мякоти составляет около 70 ккал на 100 г. Более того, оранжевые плоды содержат порядка 12,5 г глюкозы и фруктозы на 100 г.
Самые полезные — сезонные овощи и фрукты. Как хорошо, что наступает сезон хурмы. Съедая по две хурмы в день, вы улучшаете своё здоровье сразу в 6 направлениях.
В среднем ГИ хурмы находится на границе низких/средних показатель и составляет 45 единиц. Один средний плод завесит 150 -200 грамм.
Сучасний ринок бритв постійно розвивається — з’являються нові моделі з покращеною ергономікою, автономністю та точністю.…
Як обрати тонометр: порівняння моделей Gamma та Paramed 1. Чому важливий правильний вибір тонометра Вимірювання…
Планируя поездку в Польшу, Чехию или любую другую страну ЕС, легко потеряться в множестве предложений.…
Уявіть собі ранок: ви прокидаєтеся з відчуттям затиснутості в шиї та плечах, натомість легкість і…
От выбора материала будет зависеть не только дизайн квартиры или дома. Еще на этапе проекта…
Чи може спорт впливати на шкільні оцінки? Це питання хвилює багатьох батьків, які прагнуть дати…