Сколько грамм икры уходит на один бутерброд?

Икра красная — 140 гр. Масло сливочное — 60 гр. Багет — 15 кус. Зелень укропа — 20 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и икрой лосося»

Продукт Мера Вес, гр
икра лососевая зернистая 3 ч.л. 21
Итого 91
1 порция 91
100 грамм 100

Икра — 120 Грамм Сливочное масло — 80-120 Грамм Тарталетки — 15-20 Штук

Стандартная суточная норма красной икры для взрослых — 15-20 гр. Регулярность потребления — около недели ежедневно, затем месячный перерыв.

admin

Recent Posts

YKK молнии для одежды: почему японский бренд стал мировым эталоном качества

Вы когда-нибудь задумывались, почему на "собачке" вашей любимой куртки, джинсов или рюкзака красуются три загадочные…

1 день ago

Відро для сміття: як обрати ідеальний аксесуар для чистоти в домі

На перший погляд здається, що немає нічого простішого, ніж вибір ємності для відходів. Ми звикли…

2 дні ago

Як генетичні тести виявляють ризик раку кишечника?

Рак кишечника - це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі, але знаєте що? Приблизно…

2 тижні ago

Дисплей Samsung Galaxy A50 (A505): скільки коштує заміна і чи вигідно ремонтувати

Samsung Galaxy A50 — телефон 2019 року, який тоді був хітом продажів. Купували за 7000-8000…

3 тижні ago

Интернет-магазин волос для наращивания от производителя: ваш путь к идеальной прическе

Мечта о длинных, густых и роскошных волосах сегодня становится реальностью благодаря современным технологиям наращивания. Ключевой…

1 місяць ago

Объем памяти: какая флешка вам действительно нужна

Если вы подбираете аксессуары для работы или учебы, скорее всего, в типичный список покупок попадет…

2 місяці ago