Сколько грамм икры уходит на один бутерброд?

Икра красная — 140 гр. Масло сливочное — 60 гр. Багет — 15 кус. Зелень укропа — 20 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и икрой лосося»

Продукт Мера Вес, гр
икра лососевая зернистая 3 ч.л. 21
Итого 91
1 порция 91
100 грамм 100

Икра — 120 Грамм Сливочное масло — 80-120 Грамм Тарталетки — 15-20 Штук

Стандартная суточная норма красной икры для взрослых — 15-20 гр. Регулярность потребления — около недели ежедневно, затем месячный перерыв.

admin

Recent Posts

Комірки LiFePO4: переваги, характеристики та особливості вибору

Сучасні акумуляторні технології активно розвиваються, пропонуючи ефективні рішення для накопичення та використання електроенергії. Особливу популярність…

6 днів ago

Чому подарунковий набір із флягою справляє більше враження, ніж випадковий подарунок

Дарувати подарунки — це не лише приємна традиція, а й спосіб висловити повагу, вдячність або…

1 тиждень ago

Японські комікси та аніме: особливості популярного літературного напряму

Японська культура подарувала світові унікальний спосіб розповідати історії, поєднуючи захопливі сюжети, виразні ілюстрації та глибокі…

2 тижні ago

Як поповнити GGPoker в Україні: що перевірити перед депозитом

Як поповнити GGPoker в Україні: що перевірити перед депозитом Щоб поповнити GGPoker офіційно, увійди у…

2 тижні ago

Ви досі даруєте речі? Є подарунок, який не треба буде ховати в шафу

Ви досі даруєте речі? Є подарунок, який не треба буде ховати в шафу Скільки ще…

2 тижні ago

Секрети вибору парфумів за настроєм

Парфуми давно перестали бути просто завершальним штрихом образу. Один і той самий аромат може по-різному…

3 тижні ago