Сколько граммов в одной мидии?

Вес: 28 г. / 1 шт. Калорийность: 216,2 Ккал / 904,6 кДж на 100 г.

60 шт Состав: Мясо мидий в собственном соку минимум 95%, вода соль. Количество в 1 кг: 40 — 60 шт.

Пищевая ценность и химический состав "Мидии отварные".

Нутриент Количество 100% нормы
Калорийность 50 кКал 3368 г
Белки 9.1 г 835 г
Жиры 1.5 г 3733 г

Мидии (100 г) содержит 86 калорий.

admin

Recent Posts

Як побудувати надійну вуличну сауну для жаркого клімату

Сучасна вулична сауна — це інженерна конструкція, що працює під дією високої температури, вологи, сонця…

20 години ago

Нарядні туніки великих розмірів: альтернатива сукні

Нарядні туніки великих розмірів - альтернатива сукні для жінок, які цінують комфорт не менше за…

1 день ago

Каркасні басейни для комфортного відпочинку

У спекотні літні дні особливо приємно мати місце для купання просто біля будинку або на…

3 дні ago

Жіночий одяг Nafani4ka: стиль, комфорт і різноманіття моделей

Сучасний гардероб має бути не лише красивим, а й практичним, комфортним та універсальним. З огляду…

4 дні ago

Покрокова інструкція з монтажу 80-літрового бойлера в квартирі

У питанні монтажу накопичувального водонагрівача в квартирі є три шляхи: викликати майстра і доручити все…

6 днів ago

7 меблів, без яких сучасна квартира залишається незавершеною: чесний рейтинг

Уявіть: ремонт завершено, техніка розставлена, штори повішено — а відчуття «свого» простору все одно немає.…

1 тиждень ago