Сколько калорий в 1 Козинаке?

Козинаки могут быть из арахиса, подсолнечных семян, кунжута, из грецких орехов. Вопреки общему мнению, козинаки — это не диетический десерт. Орехи очень калорийные сами по себе и содержат большое количество жиров. А в сочетании с сахарным сиропом в большом количестве, продукт становится калорийным.

Пищевая ценность и химический состав "козинаки из семечек".

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 580 кКал 34.4%
Белки 15 г 19.7%
Жиры 43 г 76.8%
Углеводы 34 г 15.5%

В продукте содержится ненасыщенные жирные кислоты Омега-6. Они участвуют в аккумулировании энергии, улучшают состояние кожи, волос, ногтей. При умеренном употреблении снижают уровень холестерина в крови.

admin

Recent Posts

Индикаторные тест-полоски: что это и как использовать?

Современная медицина предоставляет нам множество возможностей для быстрой диагностики различных состояний организма. Среди самых простых…

21 годину ago

Как часто нужно посещать стоматолога

Многие люди записываются к стоматологу только когда зубная боль становится невыносимой. Такой подход часто приводит…

21 годину ago

Почему оптовая печать на футболках всегда выгоднее небольших заказов

Бизнес-решения требуют рациональности, особенно когда речь идет о затратах на корпоративную продукцию, ведь печать на…

2 дні ago

Як самостійно зробити бамбукові палички для їжі «учбовими»

Вміння користуватися таким столовим приладом, як бамбукові палички для їжі, не є дуже рідкісним в…

5 днів ago

Технология будущего для женского удовольствия: революция вакуумных стимуляторов

Индустрия товаров для взрослых за последние годы совершила невероятный скачок вперед, сместив фокус с простого…

6 днів ago

Автобус Краків — Черкаси: Як Зручно Дістатися Додому

Автобус Краків — Черкаси: Як Зручно Дістатися Додому Після тривалого перебування за кордоном чи просто…

6 днів ago