Сколько калорий в 100 г варёного кабачка?

Очень полезны блюда из кабачков при повышенном давлении, возбудимости и стрессах, заболеваниях печени и почек. Для максимальной пользы кабачки рекомендуется готовить с кожурой и семечками без масла и соли. Ценность кабачков в высоком содержании клетчатки, витаминов С и В, кальция, калия, марганца, фосфора.

Вареный кабачок

Энергия 20 ккал
Белки 2 г Углеводы 3 г
Жиры 0,48 г Волокна 1 г

36 калорий Кабачок (200 г) содержит 36 калорий.

admin

Recent Posts

Покрокова інструкція з монтажу 80-літрового бойлера в квартирі

У питанні монтажу накопичувального водонагрівача в квартирі є три шляхи: викликати майстра і доручити все…

19 години ago

7 меблів, без яких сучасна квартира залишається незавершеною: чесний рейтинг

Уявіть: ремонт завершено, техніка розставлена, штори повішено — а відчуття «свого» простору все одно немає.…

2 дні ago

Основні відмінності між б/в Айфон 15 та оригінальним Айфон 15 Про

Основні відмінності між б/в Айфон 15 та оригінальним Айфон 15 Про Вибір між двома сильними…

1 тиждень ago

Купити велосипед у Києві: як вибрати, де шукати і на що звернути увагу

Київ — місто, де велосипед давно перестав бути дивиною. Велодоріжки вздовж Дніпра, маршрути через парки,…

2 тижні ago

Чи залежить вибір жіночої стильної куртки від Fashion-ua від віку?

Жіноча куртка - це не просто захист від холоду, а важливий елемент образу, що відображає…

2 тижні ago

Почему важно выбрать надежные запчасти для газового котла

Газовый котел является одним из ключевых элементов системы отопления и горячего водоснабжения. От его исправной…

2 тижні ago