Сколько калорий в 100 г вареной индейки?

Калорийность вареной индейки составляет 195 ккал на 100 грамм продукта.

Грудка Индейки (100 г) содержит 104 калорий.

110 калорий 100 г содержит 110 калорий.

Самая низкокалорийная часть туши – грудка и окорочка, высококалорийная – кожа и печень. Мясо индейки богато на витамины А и Е, а также на различные микроэлементы: фосфор, кальций, железо, натрий, сера, калий, магний, йод, марганец. В нем мало жира и холестерина, много легкоусвояемого белка – свыше 20 гр.

admin

Recent Posts

Електробритви: надійний вибір для щоденного догляду

Сучасний ринок бритв постійно розвивається — з’являються нові моделі з покращеною ергономікою, автономністю та точністю.…

7 днів ago

Як обрати тонометр: порівняння моделей Gamma та Paramed

Як обрати тонометр: порівняння моделей Gamma та Paramed  1. Чому важливий правильний вибір тонометра Вимірювання…

1 тиждень ago

Руководство по выбору пассажирского перевозчика из Украины в Европу

Планируя поездку в Польшу, Чехию или любую другую страну ЕС, легко потеряться в множестве предложений.…

3 тижні ago

Мідний скребо та голки-мокси: ефективні техніки оздоровлення

Уявіть собі ранок: ви прокидаєтеся з відчуттям затиснутості в шиї та плечах, натомість легкість і…

3 тижні ago

Какой материал самый лучший для межкомнатных дверей?

От выбора материала будет зависеть не только дизайн квартиры или дома. Еще на этапе проекта…

3 тижні ago

Спорт і успішність у школі: як це пов’язано?

Чи може спорт впливати на шкільні оцінки? Це питання хвилює багатьох батьків, які прагнуть дати…

3 тижні ago