Пшеница Твердых Сортов (100 г) содержит 339 калорий.4 Feb 2008
45 калорий Крупы (100 г) содержит 45 калорий.
Калорийность зерновых
| Наименование продукта | Калорийность (Ккал на 100 г) |
|---|---|
| Рожь | 287 |
| Гречиха | 295 |
| Кукуруза сахарная | 245 |
| Кукуруза | 325 |
Энергетическая ценность вареная пшеница составляет 101,7 кКал.
