100 г содержит 150 калорий.09 Feb 2021
Бедро индейки: калорийность на 100 грамм — 144 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.
Какое мясо полезнее — белое или тёмное В 90% случаев люди, следящие за своим весом, выбирают грудку — она считается мясом диетическим. Темное мясо индейки — голень и бедра — жирнее и калорийнее, поэтому его обычно выбирают те, для кого важнее вкусовые ощущения, а не калорийность.
филе бедра индейки отварное
| Энергия 141 ккал | |
|---|---|
| Белки 15 г | Углеводы 0 г |
| Жиры 9 г | Волокна 0 г |