Сколько калорий в черном киноа?

Киноа варёное на воде — калорийность Калорийность 100 граммов варёного на воде киноа (из которых 4,4 г белка, жиров 1,9 г и углеводов 21,3 г) составляет 120 кКал или 503 кДж. 120 кКал на 100 г это 5.2% от средней суточной нормы.

370 ккал Калорийность киноа составляет 360-370 ккал на 100 г крупы до варки или порядка 300 ккал на порцию каши.

157 калорий Киноа (Вареный) (1 порция) содержит 157 калорий.

admin

Recent Posts

Планшет для навчання та відпочинку: чому варто обрати планшет 256 гб

Планшет для навчання та відпочинку: чому варто обрати планшет 256 гб Сучасний планшет 256 гб…

4 дні ago

Redmi Note 15 Pro 5G vs Redmi Note 15: Головні відмінності

Redmi Note 15 Pro 5G vs Redmi Note 15: Головні відмінності У 2024 році компанія…

4 дні ago

Когда интернет-магазину нужен VPS сервер

Интернет-магазин редко остаётся в одном состоянии. Вчера это был небольшой проект с десятком товаров, а…

2 тижні ago

Навіщо потрібен проект будинку?

Роль проекту будинку у сучасному будівництві Будівництво житла починається не з фундаменту, а з грамотно…

2 тижні ago

How to Properly Register a Business in Ukraine: Assistance from Nakaz

More and more businesses in Ukraine are choosing to entrust various legal matters related to…

2 тижні ago

Лізингові послуги від «ЕСКА Капітал»: сучасне фінансування для розвитку бізнесу

У сучасних умовах бізнесу важливо швидко реагувати на зміни ринку, оновлювати технічну базу та знаходити…

3 тижні ago