Сколько калорий в черном киноа?

Киноа варёное на воде — калорийность Калорийность 100 граммов варёного на воде киноа (из которых 4,4 г белка, жиров 1,9 г и углеводов 21,3 г) составляет 120 кКал или 503 кДж. 120 кКал на 100 г это 5.2% от средней суточной нормы.

370 ккал Калорийность киноа составляет 360-370 ккал на 100 г крупы до варки или порядка 300 ккал на порцию каши.

157 калорий Киноа (Вареный) (1 порция) содержит 157 калорий.

admin

Recent Posts

Купити взуття від українського виробника в інтернет-магазині Romanova

На сьогодні досить важко знайти ту модель взуття, яка точно підійде, і українські модниці стикаються…

1 тиждень ago

Хостинг серверов: надежная инфраструктура для стабильной работы бизнеса

Современные компании ежедневно работают с сайтами, корпоративными системами, базами данных и онлайн-сервисами. Чтобы цифровые проекты…

1 тиждень ago

Автошкола LeoGart: навчання для впевненого водіння

Автошкола LeoGart допомагає майбутнім водіям отримати необхідні знання, опанувати практичні навички та підготуватися до складання…

1 тиждень ago

«Найкращий ломбард»: надійна мережа ломбардів в Україні

У житті трапляються ситуації, коли гроші потрібні терміново: на ремонт техніки, лікування, побутові витрати або…

1 тиждень ago

Гальмівний циліндр: як підтримувати ефективність гальм

Педаль гальма рідко провалюється раптово без попереджень. Спочатку водій помічає дрібниці: хід став довшим, машина…

2 тижні ago

Hi-Fi обладнання для поціновувачів чистого та деталізованого звучання

Сучасна аудіотехніка дає змогу насолоджуватися чистим, деталізованим звучанням не лише вдома, а й у дорозі,…

2 тижні ago