К ней относятся такие виды, как треска, хек, минтай, камбала. Они самые низкокалорийные: содержат до 2% жира. Калорийность: 78 ккал / 100 г. Эта рыба имеет нежный вкус.
Пищевая ценность и химический состав "красная рыба".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 205 кКал | 12.2% |
| Белки | 21 г | 27.6% |
| Жиры | 13 г | 23.2% |
| Углеводы | 1 г | 0.5% |
В среднем калорийность соленой рыбы около 190 ккал на 100 грамм продукта.
Современная медицина предоставляет нам множество возможностей для быстрой диагностики различных состояний организма. Среди самых простых…
Многие люди записываются к стоматологу только когда зубная боль становится невыносимой. Такой подход часто приводит…
Бизнес-решения требуют рациональности, особенно когда речь идет о затратах на корпоративную продукцию, ведь печать на…
Вміння користуватися таким столовим приладом, як бамбукові палички для їжі, не є дуже рідкісним в…
Индустрия товаров для взрослых за последние годы совершила невероятный скачок вперед, сместив фокус с простого…
Автобус Краків — Черкаси: Як Зручно Дістатися Додому Після тривалого перебування за кордоном чи просто…