К ней относятся такие виды, как треска, хек, минтай, камбала. Они самые низкокалорийные: содержат до 2% жира. Калорийность: 78 ккал / 100 г. Эта рыба имеет нежный вкус.
Пищевая ценность и химический состав "красная рыба".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 205 кКал | 12.2% |
| Белки | 21 г | 27.6% |
| Жиры | 13 г | 23.2% |
| Углеводы | 1 г | 0.5% |
В среднем калорийность соленой рыбы около 190 ккал на 100 грамм продукта.
https://ikscs.in.ua/ Монтаж СКС: надійна основа вашої мережевої інфраструктури Професійний монтаж СКС — це фундамент стабільної…
Є аромати, які просто пахнуть приємно. А є ті, що працюють як позиція: заходиш у…
Многие сталкиваются с парадоксальной ситуацией: уход выстроен, косметика подобрана, правила очищения соблюдаются, а кожа всё…
Вы когда-нибудь задумывались, почему на "собачке" вашей любимой куртки, джинсов или рюкзака красуются три загадочные…
На перший погляд здається, що немає нічого простішого, ніж вибір ємності для відходів. Ми звикли…
Рак кишечника - це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі, але знаєте що? Приблизно…