К ней относятся такие виды, как треска, хек, минтай, камбала. Они самые низкокалорийные: содержат до 2% жира. Калорийность: 78 ккал / 100 г. Эта рыба имеет нежный вкус.
Пищевая ценность и химический состав "красная рыба".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 205 кКал | 12.2% |
| Белки | 21 г | 27.6% |
| Жиры | 13 г | 23.2% |
| Углеводы | 1 г | 0.5% |
В среднем калорийность соленой рыбы около 190 ккал на 100 грамм продукта.
Waterproof Circular Connectors for Outdoor Electronics A useful selection process starts with the operating conditions,…
Вантажний транспорт щодня працює в умовах значного навантаження, і з огляду на це важливо забезпечити…
Сфера транспортної логістики стрімко розвивається у всьому світі. Щодня прокладаються нові маршрути, приймаються на транспортування…
Гайд по кунілінгусу: що важливо знати про комфорт і задоволення Гайд по кунілінгусу не повинен…
Пульт дистанційного керування може почати працювати нестабільно навіть без очевидних пошкоджень. Команди спрацьовують через раз,…
Ввідно-розподільний щит — важлива складова електричної мережі, яка забезпечує приймання, розподіл і захист електроенергії на…