Борщ (1 порция) содержит 78 калорий.
Калорийность борща из свежей капусты с мясом составляет всего 63 ккал на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность и химический состав "Борщ с мясом и сметаной".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 88.6 кКал | 5.3% |
| Белки | 4.571 г | 6% |
| Жиры | 4.509 г | 8.1% |
| Углеводы | 7.371 г | 3.4% |
