Нужно принять душ и на чистое сухое тело нанести специальный гель или концентрат. Затем врач накладывает электроды и включает миостимулятор с заранее подобранным индивидуальным режимом. Сеанс длится от 30 до 60 минут. Электромиостимуляция проводится не чаще одного раза в три дня.
Миостимуляция лица — безболезненная процедура, во время сеанса чувствуется лишь легкое покалывание и небольшое сокращение мышц. Процедура длится от 15 до 30 минут.
Правила использования миостимулятора
- Тренировка мышц одной группы не должна длиться более 40 минут;
- Оптимальный режим каждый выбирает для себя самостоятельно. …
- В зависимости от количества электродов, можно прорабатывать сразу несколько мышечных групп;
Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю.