Чтобы уложиться в нужную весовую категорию, боксерам и бойцам порой приходится сбрасывать по 10-15 килограммов. При этом резкая сгонка веса может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.Mar 11, 2017
На практике спортсмены обычно сгоняют 3-6 % веса, в отдельных случаях доходя до 13 %. Сгонка веса приводит к зачастую неблагоприятным изменениям в организме спортсмена.
Как мы уже говорили, спортсмены сбрасывают вес для того, чтобы получить преимущество в габаритах над своим противником. В единоборствах размер действительно имеет значение: чем крупнее боец, тем он сильнее, тем тяжелее его удар.
Боксёры обезвоживают организм всеми честными и не очень способами, а после взвешивания восполняют потерянную воду. В среднем боксёр после взвешивания к бою набирает 5 кг. Но это далеко не предел. Многие "гонщики" набирают по 8-10 кг.