Ученые настаивают, что Илон Маск спит около четырех часов в день. Дональд Трамп, бывший президент США и довольно успешный предприниматель, тоже старается выделять на сон не больше 5 часов ежедневно.Aug 25, 2022
В прошлом глава Tesla и SpaceX Илон Маск работал по 120 часов в неделю и иногда засыпал прямо в кабинете под своим рабочим столом. Сейчас предприниматель продолжает много работать, но всё же отводит на сон около 6 часов в сутки. Об этом он рассказал в последнем выпуске подкаста Джо Рогана, пишет CNBC.
Для восстановления организму нужно спать не меньше 7 часов. И не больше 9, от чрезмерного сна Вы рискуете стать неработоспособным, заполучить депрессию, сердечно-сосудистые заболевания или диабет. Поэтому на вопрос: “Достаточно ли спать 6 часов в день?”, мы отвечаем: нет.
Работать по 120 часов в неделю, спать в офисе и ночами изливать душу в Twitter. История успеха Илона Маска