Сколько в 1 миндале калорий?

Миндаль (1 ) содержит 7 калорий.

Пищевая ценность и химический состав "Миндаль жареный".

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 642 кКал 38.1%
Белки 22.4 г 29.5%
Жиры 55.9 г 99.8%
Углеводы 12.3 г 5.6%

Сколько калорий в одном миндале? Один орех среднего размера весит не более 2 г. Легко посчитать, что пищевая ценность одного плода составляет всего 12-13 ккал. Польза и вред миндаля Регулярное употребление миндаля позволяет предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

admin

Recent Posts

Як поводиться бітумна черепиця при обледенінні: правда про зимову експлуатацію

Зима — справжній виклик для покрівлі. Саме в холодну пору року дах зіштовхується з такими…

6 днів ago

Современные бронеплиты

Бронеплиты: эффективная баллистическая защита для настоящих вызовов Бронеплиты — это сердцевина тактической защиты в условиях…

7 днів ago

Шоколад Lindt Excellence: как правильно дегустировать премиальный темный шоколад

Темный шоколад Lindt Excellence — это целый мир вкусовых открытий, скрытый под гладкой поверхностью плитки.…

1 тиждень ago

Ножі Teren Blade — якість, перевірена часом

У сучасному світі активного способу життя та підвищеного інтересу до виживання, туризму та тактичного спорядження…

1 тиждень ago

Діагностика та ремонт електроніки VAG-авто в Києві: чому варто звернутися до сервісного центру Decoder

Автомобілі групи VAG — такі як Volkswagen, Audi, Skoda, Porsche та Bentley — славляться своєю…

1 тиждень ago

Де купити масло ROWE для вашого авто: огляд вигідних рішень від BestAuto

Автомобільне масло — це не просто витратний матеріал, а критично важливий елемент для стабільної та…

1 тиждень ago