Сколько в день можно кушать персиков?

Если вы здоровы и не подсчитываете калории, то в день можно съесть до 10 персиков. А вот тем, кто сидит на диете, рекомендуется не больше 3-4 персиков в день.12 Jul 2018

Переедание может привести к набору лишнего веса, предупредила специалист. Кроме того, абрикосы и персики не следует есть диабетикам и людям с повышенной кислотностью желудка. По словам медика, они также представляют опасность для людей с обострением желудочно-кишечного тракта, отмечает «Росбалт».

А именно – есть их каждый день. Персики – это богатый источник витамина С. В одном персике содержится около шести миллиграммов питательных веществ. Как известно, витамин С – это must have, если ты часто подцепляешь какие-то простудные болячки.

Персик обладает множеством полезных свойств, в том числе помогающих при определенных заболеваниях. Однако при таких недугах, как заболевания желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит), аллергия и индивидуальная переносимость, персики есть нельзя.

admin

Recent Posts

Які показники головні при виборі led лампи для сушки гель-лаку

Характеристики led лампи для гель-лаків визначають якість полімеризації матеріалів, комфорт роботи, довговічність обладнання та загальне…

3 секунди ago

Машинка для сигаретных гильз Kompan: экономия, удобство, качество

Собственная набивка сигарет давно стала популярной альтернативой фабричным пачкам — и причина проста: это дешевле,…

23 години ago

Світлодіодне освітлення гуртом: вигідне рішення для дому, бізнесу та проєктів

Світ змінюється, і разом із ним змінюється наше уявлення про комфорт, енергоефективність та стиль. Там,…

2 дні ago

Секс-іграшки — відкрийте свою чуттєвість по-новому

Ласкаво просимо у світ еротичних гаджетів від INSIDE, де задоволення не має меж. На сайті…

5 днів ago

Велосипеди Merida Silex 300 — гравійна універсальність для щоденних пригод

Велосипеди Merida Silex 300 — це гравійні байки нового покоління, створені для тих, хто прагне…

5 днів ago

Турецкий бархат для штор: как выбрать ткань и где купить качественный материал

Бархат — эстетика уюта и выразительности в интерьере Когда хочется придать дому характер, бархатные шторы…

6 днів ago