ЯЙЦА КУРИНЫЕ СЫРЫЕ 100 грамм сырых куриных яиц (белок и желток) содержит 12,56 грамма белка, 0,72 грамма углеводов, 9,51 грамма жира, калорийность = 143 ккал.
Съедая его, человек получает мощный заряд витаминов и макроэлементов – в том числе, ПНЖК Омега-3, фолиевую кислоту, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин.
Яйцо куриное — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
| БЖУ, содержание | от нормы | |
|---|---|---|
| Белки | 12,6 г | 16,7% |
| Жиры | 9,5 г | 11,3% |
| Углеводы | 0,7 г | 0,2% |
Плавание - отличный способ укрепить все группы мышц, улучшить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес.…
Приватний будинок відкриває безліч інтер’єрних можливостей. Якщо Ви завжди прагнули створити простору вітальню, тепер цьому…
Ксенонотерапия — это инновационный медицинский метод, который активно применяется для лечения и восстановления здоровья. Основываясь…
Новогодние праздники всегда ассоциируются с теплом, уютом и ожиданием чуда. Один из самых милых и…
Кора для орхідей Elit Orchid: ідеальний вибір для ваших улюблених квітів Орхідеї — це символ…
Фотография мотоциклов на скорости — это как охота за ветром: мгновение, один щелчок затвора, и…